Exercise Bike Training Tracker
This app will help you do HIIT training for one minute a day three days a week by exercise bike with music as interval trainer.
HOW TO USE
Get on an exercise bike .
You start by cycling very slowly for 3 minutes; then it's 30 seconds of madness at full pelt; three minutes very slowly again; 30 more mad seconds; then 3 slow minutes to finish.
So ten minutes in all. (recommended)
MUSIC FUNCTION
When you do training, follow music; it will help you do training easily.
The speed of music will be changed properly during each steps of training.
MUSIC OFF (MUTE)
You can set training music on/off in the training set .
RECORD ON CALENDAR
Your training record is saved each time completing HIIT training.
And you can see your training results on calendar with training color.
TIMER
training timer included.
TRAINING TIME SETTING
You can change slow time, fast time and fast no. for training.
MULTIPLE TRAINING SETS
You can make multiple training sets.
COLOR DISPLAY OF TRAINING SETS
You can recognize training on calendar.
Latihan Pelacak Pelatihan Sepeda
Aplikasi ini akan membantu Anda melakukan pelatihan HIIT selama satu menit sehari tiga hari seminggu dengan sepeda latihan dengan musik sebagai pelatih interval.
CARA PENGGUNAAN
Dapatkan sepeda olahraga.
Anda mulai dengan bersepeda sangat lambat selama 3 menit; maka itu 30 detik dari kegilaan pada pelt penuh; tiga menit sangat lambat lagi; 30 detik lebih gila; lalu 3 menit lambat untuk selesai.
Jadi sepuluh menit semuanya. (disarankan)
FUNGSI MUSIK
Saat Anda berlatih, ikuti musik; ini akan membantu Anda melakukan pelatihan dengan mudah.
Kecepatan musik akan berubah dengan baik selama setiap langkah pelatihan.
MUSIC OFF (MUTE)
Anda dapat mengatur / mematikan musik pelatihan di set latihan.
REKAM PADA KALENDER
Catatan pelatihan Anda disimpan setiap kali menyelesaikan pelatihan HIIT.
Dan Anda dapat melihat hasil pelatihan Anda di kalender dengan warna pelatihan.
TIMER
termasuk waktu pelatihan.
SETTING WAKTU PELATIHAN
Anda dapat mengubah waktu lambat, waktu cepat dan tidak cepat. untuk latihan.
SET PELATIHAN GANDA
Anda dapat membuat beberapa set pelatihan.
TAMPILAN WARNA SET LATIHAN
Anda dapat mengenali pelatihan di kalender.